| | هل تعلم الوقت المثالي لشرب الماء… |  |
|
+5الشيخ الدكتور قطرندى سمرةسمر مطلوب ابو ايمان 9 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
ابو ايمان
عدد المساهمات : 538
تاريخ التسجيل : 04/10/2013
العمر : 46
| | موضوع: هل تعلم الوقت المثالي لشرب الماء… الأحد ديسمبر 08, 2013 10:26 pm | |
| الوقت المثالي لشرب الماء …
هل تعلم أن هناك وقتا مناسبا لشرب الماء، مما سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان…
شرب عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
شرب كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
شرب كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
شرب كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية
شرب الماء بشكل مستمر يحمي أجسامنا من الجفاف ويؤدي إلى نشاط وحيوية أعضائنا لهذا لا تبخلوا على أجسامكم من شرب الماء فهو مفيد جدا… | |
|
| | |
مطلوب
مشرف عام
عدد المساهمات : 1119
تاريخ التسجيل : 18/11/2013
العمر : 42
الموقع : https://abo-nada.yoo7.com/
| | موضوع: رد: هل تعلم الوقت المثالي لشرب الماء… الأربعاء ديسمبر 18, 2013 4:59 pm | |
| | |
|
| | |
سمرةسمر
عدد المساهمات : 99
تاريخ التسجيل : 23/09/2013
العمر : 56
| | موضوع: رد: هل تعلم الوقت المثالي لشرب الماء… الأحد يناير 26, 2014 2:31 pm | |
| | |
|
| | |
مطلوب
مشرف عام
عدد المساهمات : 1119
تاريخ التسجيل : 18/11/2013
العمر : 42
الموقع : https://abo-nada.yoo7.com/
| | موضوع: رد: هل تعلم الوقت المثالي لشرب الماء… السبت فبراير 22, 2014 5:51 am | |
| | |
|
| | |
قطرندى
مشرف عام
عدد المساهمات : 580
تاريخ التسجيل : 26/02/2014
العمر : 41
| | موضوع: رد: هل تعلم الوقت المثالي لشرب الماء… الأربعاء مايو 14, 2014 2:51 pm | |
| | |
|
| | |
الشيخ الدكتور
المدير العام
عدد المساهمات : 5190
تاريخ التسجيل : 27/05/2013
| | موضوع: رد: هل تعلم الوقت المثالي لشرب الماء… الأربعاء مايو 14, 2014 8:12 pm | |
| جزاك الله خيرا اخى الكريم | |
|
| | |
منتصر محمود
عدد المساهمات : 175
تاريخ التسجيل : 31/03/2014
| | موضوع: رد: هل تعلم الوقت المثالي لشرب الماء… الخميس مايو 15, 2014 4:52 am | |
| بارك الله فيك يا شيخنا وجزاك الله خيرا | |
|
| | |
عصام الشامى
عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 10/10/2014
| | موضوع: رد: هل تعلم الوقت المثالي لشرب الماء… السبت أكتوبر 11, 2014 7:14 pm | |
| | |
|
| | |
mas
مشرف عام
عدد المساهمات : 1835
تاريخ التسجيل : 16/09/2013
العمر : 38
| | موضوع: رد: هل تعلم الوقت المثالي لشرب الماء… الإثنين سبتمبر 14, 2015 7:53 pm | |
| | |
|
| | |
الحور العين
عدد المساهمات : 56
تاريخ التسجيل : 06/10/2015
العمر : 34
| | موضوع: رد: هل تعلم الوقت المثالي لشرب الماء… السبت أكتوبر 10, 2015 12:48 pm | |
| | |
|
| | |
| | هل تعلم الوقت المثالي لشرب الماء… | |
|
